Team Lefort - Kampfsportstudio
Rosendahler Weg 18b
25866 Mildstedt
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Allgemeine Geschäftsbedingung
Kampfsportstudio Team Lefort UG, Andreas Lefort, Karl-Pohns-Str.92, 25873 Rantrum
Kampfsportstudio Lefort in Husum / Rosendahl

Top Ausstattung
Im Mittelpunkt unseres ca. 150 qm großen Studios steht die große Wettkampffläche mit Profi – Matten in einer Größe von 9 m x 9 m. Viele Sandsäcke, Kettle-Balls, Bulgarian Bags und weitere Geräte für Fitness- und Krafttraining bieten alles was das Kämpferherz begehrt. Darüber hinaus stehen den Mitgliedern moderne Sanitäranlagen mit Duschen, Umkleiden, sowie ein kleiner Wartebereich in einer gemütlichen Atmosphäre zur Verfügung.

Beste Lage
Direkt in Rosendahl, einem Ortsteil von Mildstedt und ca. 4 km vom Stadtzentrum Husum entfernt liegt das Team-Lefort-Kampfsportstudio. Wir bieten unseren Mitglieder ausreichend und kostenfreie Parkplätze an, damit du entspannt und ausgeruht zum Training erscheinen kannst.
Die Anreise mit Öffentlichen Verkehrsmittel wie z.B. dem Bus R145 / Mildstedt-Rosendahl Distelacker ist ebenfalls möglich.

Professionelle Trainer
Wir haben uns ganz dem Kampfsport verschrieben, das Training wird ausschließlich von erfahrenen Fachtrainern geleitet, die über entsprechende Trainer-Lizenzen verfügen. Neben den Grundlagen des Taekwondo und Kickboxen arbeiten wir bei Team-Lefort-Kampfsportstudio auch an den sekundären Fähigkeiten wie z.B. Kraft, Ausdauer, Geschwindigkeit und Geschicklichkeit.
Unsere Philosophie ist, die Lücke zwischen Geist und Körper zu schließen.
Zeit seines Lebens muss der Mensch zwei Grundbedürfnisse erfüllen um zu überleben und seine Kräfte ständig zu erneuern. Diese sind: Die Aufnahme von Nahrung, also essen und trinken, sowie die Bewegung.
Denken, also die geistige Bewegung, Atmung und andere physiologische Funktionen der inneren Organe sowie die körperliche Bewegung sind elementare Bausteine unseres Lebens. Wird eines dieser Grundbedürfnisse nicht oder nicht angemessen befriedigt, sind wir nicht oder nur eingeschränkt lebensfähig.
Ohne Bewegung verkümmern Körper, Geist und Seele. Wer sich falsch oder zu wenig bewegt, schwächt seinen Körper und seinen Geist. Richtige Bewegung aber stärkt unseren Körper und kräftigt die inneren Organe.
Von dieser Erkenntnis ausgehend, entwickelten die asiatischen Philosophen Systeme um richtig zu denken, zu atmen und sich zu bewegen.
"Wer wissen will muss erfahren"
Taekwondo
Wenn Du ein effektives System suchst, um realitätsbezogen und anwendbare Selbstverteidigung zu erlernen, ist unser Taekwondo – Kurs genau richtig für Dich!
Wir gehen auf alle Situationen und Distanzen ein. Taekwondo kann unter verschieden Gesichtspunkten von Frauen und Männern, Jungen und Mädchen gleichermaßen trainiert werden. Taekwondo bietet verschiede Elemente, die zwar zusammen eine komplexe Kampfkunst bilden, jedoch kann jeder sich dafür seine individuellen Prioritäten setzen.
Im Taekwondo vermitteln wir den Sportlern mehr als nur schweißtreibendes Training, Nach einer sehr umfangreichen und ausgedehnten Gymnastik, die wir laufend den neusten Erkenntnissen anpassen, werden schnelle und effektive Techniken unterrichtet.
Zu den Technikübungen kommen Kondition,- und Kraftübungen. Zusammen ergibt diese Mischung ein ausgewogenes Fitnessprogramm, bei dem jede Muskelgruppe beansprucht wird. Der kontinuierliche Aufbau eines gesunden Selbstbewusstseins der Sportler ist eines der Hauptziele unseres Unterrichtes. Durch Partnerübungen und theoretischen Hintergrund lernt der Sportler seine Fähigkeiten und seine Grenzen im Laufe des Trainings immer besser kennen. Wir passen das Training dem Sportler individuell an. Es ist nicht erforderlich einen Spagat oder ähnliches zu können, diese Fähigkeiten und Ziele steckt sich jeder persönlich ab.
Wir unterrichten WT-Stil, das moderne, olympische Taekwondo. Die Wettkampfausrichtung ist Vollkontakt. Wir sind Mitglied im Taekwondo Verband Schleswig-Holstein (TVSH) sowie in der Deutschen Taekwondo Union (DTU)
K1 – Kickboxen
Kickboxen kombiniert Ihre eigenen verborgenen Kräfte mit den bewährten Techniken modernster Selbstverteidigung. In unseren Kickbox – Einheiten können Sie sich mit Schlag- und Tritttechniken so richtig auspowern. Viele Wiederholungen, kombinierte Technikabfolgen am Partner und intensives Schlagpolstertraining werden Sie begeistern. In den eingestreuten Bauch- und Liegestützeinheiten können Sie angestauten Alltagsstress abbauen und mächtig Dampf ablassen.
Des Weiteren bringen Sie leichte Sparringsrunden mächtig ins Schwitzen. Hierbei steht sowohl die eigene als auch die Gesundheit des Partners an erster Stelle. Abwechslungsreiche Pratzenübungen am Partner sowie immer wieder eingestreute Kraft- und Ausdauereinheiten runden das Kickbox-Training optimal ab.
Mit unserem Kickbox Training können Sie schnell eine bessere, körperliche Fitness aufbauen und so den richtigen Ausgleich zum stressigen Alltag bei uns finden.
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Andreas & Mirelle Lefort

Andreas & Mirelle Lefort
Kämpfer werden nicht geboren und sie werden nicht gemacht,
Kämpfer erschaffen sich selbst!
Nach diesem Motto betreiben wir fast schon unser gesamtes Leben lang Kampfsport und haben uns jetzt mit dem eigenen Studio einen Traum erfüllt.
Wir freuen uns darauf, mit euch zusammen den Weg zu gehen, den man als Kämpfer gehen muss.
Andreas Lefort
6. DAN Taekwondo
Trainer für Taekwondo
Trainer C-B Lizenz
Trainer für K1-Kickboxen
Landestützpunkttrainer SH Wettkampf
mehrfacher Landesmeister SH
mehrfache Platzierung bei int. Tunieren
mehrfache erfolgreiche Teilnahme bei Deutschen Meisterschaften
Vizedeutscher Meister mit Bundesliga Mannschaft

Mirelle Lefort

Mirelle Lefort
1. DAN Taekwondo
Landeskader SH
Betreibt seit 2008 Zweikampf
Trainer für Taekwondo (Kinder)
Trainer C-Lizenz
mehrfacher Sieger bei Int. Tunieren
mehrfacher Landesmeister
mehrfacher Hamburger Meister